تغذیه

تاثیر کمبود ویتامینD بر قدرت باروری زنان
مرداد ۸, ۱۴۰۱

تاثیر کمبود ویتامینD بر قدرت باروری زنان

محققان معتقدند ویتامین D با نرخ باروری بالاتر و بارداری سالم تر در زنانی که سعی در باردار شدن دارند مرتبط باشد. به گزارش جهان بانو، ویتامین D که به عنوان “ویتامین آفتاب” نیز شناخته می‌شود در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در پوست تولید می‌شود و همچنین می‌تواند از طریق غذا و […]

میوه‌ای که سلامت قلب زنان را تضمین می‌کند
مرداد ۲, ۱۴۰۱

میوه‌ای که سلامت قلب زنان را تضمین می‌کند

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف میوه‌ای غنی از پتاسیم مانند موز می‌تواند سلامت قلب زنان را بهبود بخشد. به گزارش جهان بانو،  به گفته محققان غذاهای غنی از پتاسیم شامل انواع سبزیجات، میوه‌ها، آجیل، لوبیا، محصولات لبنی و ماهی است که در این میان آووکادو و ماهی قزل‌آلا سرشار از پتاسیم است و به […]

شیوع پوکی استخوان در زنان سه برابر مردان
خرداد ۳۱, ۱۴۰۱

شیوع پوکی استخوان در زنان سه برابر مردان

متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه لبنیات کم‌چرب قابلیت بیش‌تری برای جذب کلسیم دارد توصیه کرد از لبنیات کم‌چرب برای داشتن کالری کم‌تر و جذب کلسیم بیش‌تر استفاده شود. به گزارش جهان بانو، الهام‌السادات علوی مقدم  متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه شیوع پوکی استخوان در خانم‌ها  سه برابر آقایان است […]

مصرف این نوشیدنی ها خطر ابتلا به سرطان کبد در زنان را افزایش میدهد
خرداد ۳۰, ۱۴۰۱

مصرف این نوشیدنی ها خطر ابتلا به سرطان کبد در زنان را افزایش میدهد

تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشابه ها و سایر نوشیدنی های شیرین شده با قند ممکن است احتمال ابتلای زنان به سرطان کبد را افزایش دهند. به گزارش جهان بانو، مطالعه روی بیش از ۹۰ هزار زن یائسه نشان داد کسانی که حداقل یک نوشیدنی شیرین شده با قند در روز می‌نوشند در مقایسه […]

دیابت زنان ایرانی و هزینه چند میلیارد دلاری سالانه اش
خرداد ۴, ۱۴۰۱

دیابت زنان ایرانی و هزینه چند میلیارد دلاری سالانه اش

رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی با بیان اینکه دیابت سالانه حدود ۴ میلیارد دلار هزینه مستقیم و غیرمستقیم برای کشور به همراه دارد و هر ساله یک درصد به این میزان اضافه می‌شود، گفت: پزشکان معتقدند با ورزش کردن هم می‌شود دیابت را کنترل کرد و همه وضعیت را بهبود بخشید. به گزارش جهان بانو:افشین ملایی […]

شیرینی با طعم سلامتی
فروردین ۲۳, ۱۴۰۱

شیرینی با طعم سلامتی

زنی در انگلیس سلامتی را به شکلات ها و سایر محصولات شیرینی برمیگرداند به گزارش جهان بانو، لوئیز اسمیت که سابقه ای ۱۵ ساله در صنعت تولید مواد غذایی دارد، یک خلاء بزرگی در صنعت شکلات و آب نبات احساس کرده؛ و با استفاده از تخصص خود، دستور العملی برای تولید آبنبات چوبی بدون شکر […]

۶ تغییر مهم در سبک زندگی زنان برای جلوگیری از پوکی استخوان
فروردین ۶, ۱۴۰۱

۶ تغییر مهم در سبک زندگی زنان برای جلوگیری از پوکی استخوان

کارشناسان ۶ راه ساده برای برای جلوگیری از پوکی استخوان در زنان را توصیه می‌کنند. به گزارش جهان بانو، کارشناسان تاکید می‌کنند، مراقبت از سلامت استخوان باید برای همه، به ویژه زنان، اولویت باشد تا از دست دادن استخوان‌های مرتبط با افزایش سن جبران شود.  در زنان از دست دادن استخوان پس از یائسگی تسریع […]

اصلاح سبک زندگی، عاملی تاثیرگذار در پیشگیری از سرطان سینه
مهر ۲۷, ۱۴۰۰

اصلاح سبک زندگی، عاملی تاثیرگذار در پیشگیری از سرطان سینه

به گزارش جهان بانو، آزیتا هدفجو، متخصص زنان و زایمان ساکن استان کردستان اظهار کرد: عواملی مانند استرس، مصرف الکل، بی تحرکی، مصرف ناکافی سبزیجات و میوها، چاقی و ژنتیک در ابتلای بانوان به سرطان پستان نقش مهمی ایفا می کنند. وی افزود: رده سنی خاصی برای مبتلا شدن به سرطان پستان وجود ندارد و ممکن است […]

توصیه هایی کاربردی خطاب به بانوان برای مدیریت تغذیه خانواده
مهر ۲۶, ۱۴۰۰

توصیه هایی کاربردی خطاب به بانوان برای مدیریت تغذیه خانواده

به گزارش جهان بانو، هفته ملی سلامت بانوان ایران همه ساله در آخرین هفته از مهرماه با هدف آگاه سازی و حساس کردن اقشار مختلف جامعه در ارتباط با اولویت های سلامت بانوان به عنوان نیمی از جمعیت کشور برگزار می شود. مژگان قاسمی، مدیرگروه سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان در ارتباط […]

شرایط یک بارداری سالم از نگاه پزشکان و متخصصان این حوزه
مهر ۱۷, ۱۴۰۰

شرایط یک بارداری سالم از نگاه پزشکان و متخصصان این حوزه

به گزارش جهان بانو، دوره بارداری دوران بسیار مهمی در زندگی زنان است و مراقبت‌های این دوره در سلامت مادر و فرزند نقش به سزائی دارد. نظام سلامت، پزشکان و ماماها بخشی از ارزیابی‌ها و مراقبت‌های لازم طبق دستورالعمل‌های جامع را برای زنان باردار انجام می دهند، اما داشتن یک بارداری سالم و موفق بستگی زیادی به شاخص‌های مربوط […]

برو بالا