توصیه‌هایی برای مقابله با گرمازدگی کودکان

توصیه‌های پیشگیرانه برای مقابله با گرمازدگی کودکان:

 _لباس‌های گشاد و نخی با حجم کم انتخاب شود و دمای بدن کودک به‌صورت مستمر نباید بالاتر از ۳۷.۴سانتیگراد باشد.

در ساعات اوج گرما از بردن کودکان به بیرون خانه و زیر آفتاب اجتناب کنید.

بی‌حالی کودک در محیط‌های بسیار گرم را با کمپرس سرد روی گردن، کشاله ران و زیر بغل برطرف کنید.

افزایش وعده‌های شیردهی شیرخواران و گنجاندن مایعات فراوان در وعده‌های غذایی کودکان، بهترین راه جبران کم‌آبی است.

نشانه‌های گرمازدگی کودک:

بی‌حالی، نشانه خفیفی از گرمازدگی است و تشنگی یا خستگی غیرمعمول و شکایت کودک از درد پا یا دل‌درد، نشانه گرمازدگی است که در صورت پیشروی ممکن است تب بالای ۳۹ درجه سانتیگراد، پوست داغ، قرمز یا خشک، نبض تند، بی‌قراری، گیجی سردرد، استفراغ، تنفس فوری و کم‌عمق، بیهوشی را به دنبال داشته باشد.

توصیه‌هایی برای کودکان گرمازده:

باتوجه‌به مهم بودن زمان در این اتفاق و امکان بیهوشی کودک گرمازده، دمای داخلی بدن کودک باید فوری پایین بیاید.

تماس با اورژانس و رسیدگی به کودک در اولویت امر است.

کودک را برهنه و در جای خنکی بخوابانید.

 او را در معرض سایه یا در اتاق خنکی قرار دهید.

 تا رسیدن آمبولانس بدن کودک را با دستمال یا حوله خیس شده با آب‌خنک، مرطوب کنید و او را با پنکه یا کولر باد بزنید.

 به کودک خود با آرامش، قوت قلب دهید.

 در این حالت و حین بیهوشی به او نوشیدنی ندهید.

_ مایعات کم‌نمک و خنک برای پیشگیری از بروز کم‌آبی در کودکان، به آنها داده شود.

شهربانو