ویتامین دی

اگر ویتامین دی مصرف می‌کنید بخوانید
آذر ۱۷, ۱۴۰۳

اگر ویتامین دی مصرف می‌کنید بخوانید

ویتامین D برای سیستم ایمنی و سلامت استخوان‌ها ضروری است و معمولاً از نور خورشید تأمین می‌شود. اما به دلیل سبک زندگی، برخی افراد ممکن است به مکمل‌های آن نیاز داشته باشند. این مطلب نکات مهم درباره مصرف قرص ویتامین D برای زنان مجرد و یائسه را بررسی می‌کند.

زنان از ویتامین D غفلت نکنند
شهریور ۱۷, ۱۴۰۳

زنان از ویتامین D غفلت نکنند

ویتامین D یک ماده مغذی مهم، برای حفظ استخوان‌های قوی و جلوگیری از راشیتیسم که نقش حیاتی در سلامت زنان ایفا می‌کند.

تاثیر کمبود ویتامینD بر قدرت باروری زنان
مرداد ۸, ۱۴۰۱

تاثیر کمبود ویتامینD بر قدرت باروری زنان

محققان معتقدند ویتامین D با نرخ باروری بالاتر و بارداری سالم تر در زنانی که سعی در باردار شدن دارند مرتبط باشد. به گزارش جهان بانو، ویتامین D که به عنوان “ویتامین آفتاب” نیز شناخته می‌شود در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در پوست تولید می‌شود و همچنین می‌تواند از طریق غذا و […]

برو بالا