تغذیه

خطر افزایش فشار خون در دوران بارداری با مصرف نوشابه های انرژی زا
فروردین ۲۱, ۱۴۰۳

خطر افزایش فشار خون در دوران بارداری با مصرف نوشابه های انرژی زا

متخصص زنان و زایمان گفت: مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا در دوران بارداری احتمال ابتلا به فشارخون را افزایش می‌دهد.

بیست‌و‌دومین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما
فروردین ۱۴, ۱۴۰۳
دعا و توصیه روزانه در ماه مبارک به بانوان:

بیست‌و‌دومین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما

این فالوده در کنار دیگر موادی که در آن استفاده می شود برای تسکین درد معده، تسکین دردهای قاعدگی و استرس مفید است.

نوزدهمین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما
فروردین ۱۱, ۱۴۰۳
دعا و توصیه روزانه در ماه مبارک به بانوان:

نوزدهمین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما

با افزایش سن عضلات بیشتر تحلیل می‌رود. پروتئین از مواد غذایی لازم برای پیشگیری از تحلیل عضلات است.

هفدهمین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما
فروردین ۹, ۱۴۰۳
دعا و توصیه روزانه در ماه مبارک به بانوان:

هفدهمین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما

امگا ۳ در حفظ سلامت قلب، رگ‌های خونی، مغز، چشم، ریه‌ها و هورمون‌ها نقش دارد.

چهاردهمین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما
فروردین ۶, ۱۴۰۳
دعا و توصیه روزانه در ماه مبارک به بانوان:

چهاردهمین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما

فیبر و آنتی اکسیدان‌ها، می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به برخی از بیماری‌های سرطانی، مانند سرطان سینه، روده بزرگ و ریه کمک کنند.

هشتمین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما
اسفند ۲۹, ۱۴۰۲
دعا و توصیه روزانه در ماه مبارک به بانوان:

هشتمین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما

مهم ترین ویژگی این پیش غذا آن است که کربوهیدرات های پیچیده برنج در روده هضم و جذب آهسته تری دارد.

چهارمین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما
اسفند ۲۵, ۱۴۰۲
دعا و توصیه روزانه در ماه مبارک به بانوان:

چهارمین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما

افزایش ابتلا به دیابت، چاقی و سرطان از دیگر عوارض منفی این شیرینی محسوب می‌شود. 

سومین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما
اسفند ۲۴, ۱۴۰۲
دعا و توصیه روزانه در ماه مبارک به بانوان:

سومین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما

از خوردن گلاب در وعده افطار غافل نشوید، شربت گلاب دارای مواد معدنی خنک کننده مانند سدیم، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سولفور و فسفر است.

تبلیغات فریب‌دهنده بلاگرهای ورزشی و رژیم‌های زیان آور
اسفند ۲۴, ۱۴۰۲

تبلیغات فریب‌دهنده بلاگرهای ورزشی و رژیم‌های زیان آور

افراد عادی با دیدن تصاویری از برخی از باشگاه‌های برند و تصاویر بلاگرهای ورزشی وسوسه می‌شوند تا هرچه زودتر تناسب اندام پیدا کنند. غافل از آنکه برخی از این افراد نه تنها از طریق ورزش بلکه به دلیل پوشیدن گن‌های پروتز و یا پیکرتراشی به تناسب اندام دست پیدا کرده‌اند.

دومین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما
اسفند ۲۳, ۱۴۰۲
دعا و توصیه روزانه در ماه مبارک به بانوان:

دومین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما

برای کاهش عطش و مقابله با خشکی بدن در ساعات روزه‌داری، می‌توان از ماءالشعیر طبیعی استفاده کرد.

برو بالا