تغذیه
دومین روز مهمانی؛ یک توصیه برای شما
برای کاهش عطش و مقابله با خشکی بدن در ساعات روزه‌داری، می‌توان از ماءالشعیر طبیعی استفاده کرد.
حمایت غذایی دولت از مادران و کودکان
به دنبال کاهش میزان کالری مصرفی خانواده‌ها طی سال‌های ۱۳۹۲ تا ۱۳۹۹، از ابتدای سال جاری دولت در راستا تقویت سفره غذایی مردم اقدام به اجرای سه طرح «کالابرگ الکترونیک»، «یسنا» و «امنیت غذایی کودکان» کرد.
چند نکته مهم برای تغذیه دانش آموزان
تغذیه مناسب دانش‌آموزان در روند درس خواندن آنها بسیار اهمیت دارد؛ به شکلی که سوء تغذیه و سبک تغذیه ناصحیح سبب بهم خوردن تمرکز و کم شدن توان ذهنی و فکری دانش‌آموزان خواهد شد.
بایدها و نبایدهایی برای مادران در شروع سال تحصیلی
با آغاز سال تحصیلی جدید و بازگشایی مدارس، نگرانی‌های والدین دانش‌آموزان دبستانی شروع می‌شود. والدین کودکان دبستانی به خصوص مادرانی که فرزند کلاس اولی دارند، به دلیل ناآشنایی کودک با محیط مدرسه و پایبندی به نظم و مقررات آن و وابستگی او به مادر برای فرزند خود نگران هستند.
نکاتی برای رژیم غذایی سالم زنان در بارداری
بهترین زمان برای مشاوره تغذیه در صورت عدم ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و قلبی- عروقی و اختلالات هورمونی و چاقی دو تا سه ماه قبل از اقدام به بارداری است.
زنان در فصل بهار بیشتر دچار خواب‌آلودگی می‌شوند
کمبود جریان خون و انرژی کافی در مغز و اندام‌ها باعث خواب آلودگی در بهار می‌شود.
۱۰ نکته طلایی برای حفظ سلامتی بانوان
زنان محور سلامت خانواده محسوب می‌شوند و علاوه بر مدیریت سلامت اعضای خانواده، الگوی اصلی آموزش و ترویج شیوه زندگی سالم به نسل بعدی هستند. بنابراین پیشرفت جامعه در گرو سلامت خانواده‌ها و سلامت خانواده‌ها وابسته به سلامت زنان است.
دو سوم زنان ایرانی پوکی استخوان دارند
دکتر عباس رضاییان‌زاده معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت: شیوع پوکی استخوان در جمعیت بالای ۶۰ سال کشور بیش از ۴۲ درصد است و دو سوم بانوان بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان مبتلا هستند.
توجهات تغذیه ای ویژه زنان در دوران میانسالی
بنابر بررسی‌های انجام شده، مشخص شده است که زنان به علت شرایط فیزیولوژیکی خاص، نیاز به توجه بیشتری به تغذیه خود دارند تا بتوانند سلامت خود را حفظ کنند.
