چگونه کودک خجالتی را اجتماعی کنیم؟

تعریف کودک خجالتی

خجالت به واکنشی اطلاق می‌شود که با اضطراب کودک همراه است و در پاسخ به تعاملات اجتماعی، کودک احساس ناخوشایندی را تجربه می‌کند.

این حس نامطلوب مانع از بروز توانایی‌های کودک در موقعیت‌های اجتماعی می‌شود.

واکنش‌های فیزیولوژیکی کودکان خجالتی ممکن است شامل تنش‌های عضلانی، جویدن ناخن، ناراحتی‌های گوارشی و افزایش ضربان قلب باشد.

درمان کودک خجالتی از جمله موارد بسیار مهمی است که باید در اولویت برنامه‌های والدین قرار گیرد. در واقع، اجتماعی‌کردن کودک خجالتی نیازمند کمک متخصصان و مشاوران باتجربه در این زمینه است.

برای مثال، بسیاری از کودکان خجالتی بر این باورند که “آیا همه به من نگاه می‌کنند؟” یا “چرا هیچ‌کس از من خوشش نمی‌آید؟”

اگر به‌سرعت به اجتماعی‌کردن کودک خجالتی نپردازیم، آن‌ها به کودکانی کم‌رو تبدیل خواهند شد. در نتیجه، در آینده شاهد رفتارهایی مانند انزواطلبی اجتماعی و پنهان‌شدن کودک از جمع خواهیم بود.

علائم خجالتی بودن کودک

بر اساس نظر روان‌شناسان کودک، شناسایی نشانه‌های خجالتی بودن کودکان ممکن است برای شما دشوار باشد. زیرا کودک خجالتی در کنار شما و در جمع‌های آشنا کمتر دچار اضطراب و اختلال جدی می‌شود.

بنابراین، ممکن است دچار گمراهی شوید و نتوانید به‌موقع تشخیص دهید. پیامدهای عدم درمان کودک خجالتی در سنین بالاتر می‌تواند با مشکلات جبران‌ناپذیری همراه باشد.

علائم خجالتی بودن کودک معمولاً در جمع‌های بزرگ‌تر و غیر صمیمی بروز می‌کند، به‌ویژه در جمع‌هایی که والدین در آن‌ها حضور ندارند.

برخی از نشانه‌های رفتاری کودک خجالتی به شرح زیر است:

• عدم درمان کودک خجالتی می‌تواند منجر به ناتوانی او در برقراری روابط اجتماعی شود. هنگام صحبت در جمع، اگر کسی با کودکان خجالتی گفت‌وگو را آغاز کند، این کودکان به‌سختی ارتباط برقرار خواهند کرد و در واقع دچار ضعف در برقراری ارتباط هستند.

ترس از برقراری ارتباط در کودک خجالتی

• اگر به اجتماعی‌کردن کودک خجالتی خود توجه نکنیم، آن‌ها در مدرسه با مشکلاتی مواجه خواهند شد. در کلاس درس، هنگامی که معلم از آن‌ها سؤالی بپرسد، آن‌ها سکوت کرده و با اینکه پاسخ را می‌دانند، از صحبت‌کردن و پاسخ‌گویی در جمع اجتناب می‌کنند.
• از دیگر علائم کودک خجالتی، عدم برقراری ارتباط صحیح با همسالان خود است. آن‌ها معمولاً دیر با گروه‌های هم‌سن خود ارتباط برقرار می‌کنند و دوستان بسیار کمی خواهند داشت. همچنین بازی‌های انفرادی را به بازی اجتماعی‌کردن کودک خجالتی

توجه به اجتماعی‌کردن کودک خجالتی در مراحل اولیه از اهمیت بالایی برخوردار است. درمان کودک خجالتی می‌تواند به جلوگیری از بروز پیامدهای جدی در آینده او کمک کند. اگر شما به‌موقع برای درمان کودک خجالتی خود اقدام کنید، در واقع به آینده او اهمیت داده‌اید.

برخی از مزایای اجتماعی‌کردن کودک خجالتی عبارت‌اند از:

– آموزش مهارت‌های دوست‌یابی و برقراری ارتباط صحیح اجتماعی

– کاهش احساس شرمندگی و خجالت در حضور جمع

– افزایش اعتمادبه‌نفس کودک هنگام پاسخ‌گویی به سؤالات

– تمایل به شرکت در بازی‌های گروهی که به تقویت روابط اجتماعی کودک کمک می‌کند

– آموزش مسئولیت‌پذیری از طریق درمان کودک اجتماعی

– امکان بیان نظرات کودک در محیط خانه

– جلوگیری از گوشه‌گیری و انزوای کودکان

ازآنجاکه اجتماعی‌کردن کودک خجالتی نیازمند تخصص و مهارت کافی است، بهترین راه‌حل برای پیشگیری و درمان کودک خجالتی مراجعه به کلینیک‌های روان‌شناسی معتبر است.

خجالتی بودن کودک در دنیای امروز می‌تواند منجر به ازدست‌دادن بسیاری از موفقیت‌ها در سنین بالاتر شود. به همین دلیل، ضروری است که به‌عنوان والدینی دلسوز از دوران کودکی به فکر حل این مشکل باشید.

ویان