تاثیرات نامطلوب لوازم آرایشی بر سلامت جنین و مادر

اغلب خانم ها پس از شنیدن خبر بارداری برای حفظ سلامت فرزندشان هم که شده تلاش می‌کنند تا برخی از جنبه‌های زندگی‌ خود را تغییر دهند. بیشتر افراد در این دوران رژیم غذایی و فعالیت بدنی خود را تنظیم می‌کنند، آزمایش‌های پزشکی را به‌طور مرتب انجام می‌دهند و حتی روش مراقبت از پوستشان را نیز تغییر می‌دهند.

به گزارش جهان بانو، برخی از خانم های باردار به دلیل تغییرات هورمونی و پوستی تمایل بیشتری به استفاده از محصولات آرایشی پیدا می کنند، با این وجود باورهای متفاوتی در رابطه با استفاده از لوازم‌آرایشی در دوران بارداری وجود دارد. برخی از افراد خطرات استفاده از لوازم‌ آرایشی را ساخته و پرداخته ذهن دیگران می‌دانند و برخی دیگر در خصوص استفاده از لوازم‌ آرایشی به زنان باردار هشدار جدی می‌دهند؛ با این وجود از نظر علمی حرف کدام یک از این دو گروه درست است؟

زنان باردار به چه روشی می‌توانند از لوازم‌آرایشی استفاده کنند؟ پژوهشگران توصیه می‌کنند که افراد در دوران بارداری در انتخاب و استفاده از محصولات مراقبت شخصی و لوازم‌ آرایشی دقت کنند، چرا که مواد شیمیایی موجود در این محصولات می‌توانند از طریق جذب از دهان (مانند رژ لب)، پوست (مانند کرم‌ها و لوسیون‌ها) و استنشاق (مانند عطرها) وارد بدن انسان شوند.

توصیه سازمان غذا و دارو (FDA) در رابطه با این موضوع این است که قبل از خرید لوازم‌آرایشی بررسی کنید که آن‌ها به‌درستی برچسب خورده اند یا خیر. همچنین، این لوازم باید دستورالعمل استفاده داشته باشند. در کنار این موارد اطمینان حاصل کنید که محصولات انتخاب شده دارای مواد سمی نباشند، چراکه قرار گرفتن در معرض موادی مانند سدیم لوریل سولفات، فتالات‌ها و پارابن‌ها می‌تواند باعث بثورات پوستی و حتی سرطان پوست شود. این ترکیبات شیمیایی سمی که اغلب در رژ لب ها، لاک های ناخن و کرم‌های پوست وجود دارند، برای مادران باردار بسیار خطرناک هستند.

در دوران بارداری با احتیاط آرایش کنید

بنا بر گزارش سازمان غذا و دارو ( (FDAمواد شیمیایی سمی می‌توانند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت باروری داشته باشند. مادران باردار می‌بایست پیش از خرید هرگونه لوازم ‌آرایشی مراقب عباراتی مانند «بدون فتالات»، «بدون پارابن»، «بدون DEA» و «بدون عطر» باشند و سراغ آن دسته از لوازم‌ آرایشی بروند که ارگانیک و فاقد گلوتن هستند. اگر در خصوص مواد شیمیایی موجود در محصولات مطمئن نیستند، باید کمی تحقیق کرده و در رابطه با عوارض جانبی از پزشک متخصص خود بخواهند که آن ها را راهنمایی کند.

استفاده از کدام مواد آرایشی در دوران بارداری مضر است؟

۱. رژ لب

رژ لب یکی از محصولات آرایشی است که بسیار مورد استفاده خانم‌هاست، با این وجود وارد شدن رژ لب به داخل دهان و خوردن آن ممکن است برای کودک مضر باشد، بنابراین زنان باردار باید استفاده از رژلب‌های حاوی مواد سمی مانند رتینیل پالمیتات، سرب و توکوفریل استات را کنار بگذارند چراکه می‌تواند خطرات بالقوه‌ای برای آن‌ها ایجاد کند. رنگ ‌دانه‌ها نیز به همان اندازه حاوی مواد مضر هستند.

زنان باردار می‌توانند در دوران بارداری خود از رژلب‌های ارگانیک استفاده کنند. این رژلب‌ها اغلب از مواد طبیعی مانند کره کاکائو، عسل، روغن آرگان، روغن گل رز، روغن جوجوبا، روغن بادام، روغن کنجد، موم زنبور عسل و حتی کره شفاف ساخته شده اند. این مواد آرایشی از ماندگاری بالایی برخوردار هستند و خطری برای سلامت جنین ایجاد نمی‌کنند.

۲. کرم صورت

آکنه پوستی در دوران بارداری بیماری رایجی  محسوب می‌شود، با این وجود افراد باید در انتخاب کرم‌های پوست در این دوران دقت کنند. اسید سالیسیلیک، رتینوئیدها و بنزوئیل پراکسید موادی هستند که استفاده از آن ها ممکن است منجر به نقص مادرزادی در نوزاد شود. این مواد همچنین بر رشد جنین تأثیر منفی می‌گذارند، بنابراین افراد برای استفاده از کرم صورت باید به دنبال عباراتی مانند «بدون عطر»، «ارگانیک»، «هیپوآلرژنیک» و غیره باشند تا از این موضوع اطمینان حاصل کنند که هیچ ماده مصنوعی یا مواد شیمیایی در لوازم آرایشی شان استفاده‌ نشده باشد.

۳- لاک ناخن

لاک‌های ناخن حاوی ترکیبی به نام تولوئن هستند که اگر توسط خانم‌های باردار استنشاق شود، ممکن است موجب نقص رشد جنین گردد. این ترکیبات شیمیایی باعث حالت تهوع، سرگیجه و تحریک پوست و چشم می‌شود. همچنین بسیاری از مواد سمی دیگر در ترکیب تولوئن وجود دارد که می‌تواند مانع از رشد کودک شود؛ لذا در دوران بارداری بهتر است استفاده از لاک ناخن را کنار بگذارید و اگر مجبور هستید که برای یک مناسبت خاص از آن استفاده کنید، حتماً مارکی را مورد استفاده قرار دهید که تولوئن نداشته باشد.

۴- رژ گونه و سایه چشم

سایه چشم‌ها و رژ گونه‌ها حاوی تعداد زیادی از ترکیبات شیمیایی همچون سولفات سدیم و پارابن هستند که استفاده از آن ها ممکن است برای سلامت مادر و جنین مضر باشد. بنابراین برای استفاده از این مواد آرایشی به دنبال یک مارک ارگانیک و باکیفیت بروید و نسبت به ایمنی آن اطمینان حاصل کنید.

۵- کرم پوست

خانم های باردار به دلیل تغییرات هورمونی ممکن است علائمی مانند تیرگی پوست، خط سیاه، رگ‌های واریسی و ترک پوستی را تجربه کنند با این وجود انجمن آکادمی پوست آمریکا (AAD) توصیه می‌کند که زنان باردار برای درمان این مشکلات از یک متخصص پوست مشورت بگیرند و هر کرمی را مورد استفاده قرار ندهند چراکه برخی از لوسیون‌ها، ژل‌ها و کرم‌ها اگرچه مشکلات پوستی را بر طرف می‌کنند، اما حاوی رتینول هستند که می‌تواند برای سلامت جنین مضر باشد.

۶- کرم ضد آفتاب شیمیایی

برخی از مارک های کرم‌ ضد آفتاب حاوی مختل‌کننده‌های هورمونی مانند آووبنزون یا اکسی بنزون​​ ​​هستند که می‌توانند موجب اختلال در رشد سیستم عصبی کودک شوند؛ در نتیجه بهتر است به‌جای ضد آفتاب‌های شیمیایی به‌صورت طبیعی- با استفاده از چتر یا کلاه -از خود در برابر آفتاب محافظت کنید یا در این مواقع از ضد آفتاب‌های غیر شیمیایی استفاده کنید.

تاتو ممنوع!

این روزها برخی از زنان از تاتو برای زینت و زیبایی استفاده می‌کنند با این وجود بیشترین نگرانی در رابطه با انجام تاتو در دوران بارداری مربوط به خطر ابتلا به عفونت‌هایی مانند HIV و هپاتیت B است؛ بنابراین توصیه می‌شود تا پیش از تولد نوزاد از انجام تاتو در قسمت‌های مختلف بدن مانند ابرو و چشم خودداری شود چراکه فارغ از احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی، این احتمال وجود دارد که مواد شیمیایی موجود در رنگ بر رشد جنین در ۱۲ هفته اول تأثیر بگذارد.

نکاتی برای زیبا به نظر رسیدن بدون آرایش

اغلب زنان در دوران بارداری خود تا حدودی با مشکلات پوستی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، بنابراین برای حفظ زیبایی خود از مواد آرایشی استفاده می‌کنند اما با توجه به خطرات لوازم‌ آرایشی برای مادر و جنین، راه‌های دیگری وجود دارد که می‌تواند به حفظ سلامت شما کمک کند و علاوه بر این شما را جذاب و زیبا نشان دهد:

– آب‌میوه‌های تازه بنوشید، سبزیجات به مقدار زیاد بخورید و از غذای سالم استفاده کنید. این موارد خوراکی برای تغذیه پوست و شاداب و جوان به نظر رسیدن آن مفید هستند.

– از مکمل‌های مناسب استفاده کنید. ویتامین c، E یا بیوتین به حفظ رطوبت در پوست کمک می‌کنند و پوست  شما را شفاف و درخشان نگه می‌دارند.

– مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست شما هیدراته و انعطاف‌پذیر بماند. آب به دفع سموم و سالم نگه داشتن پوستتان کمک می‌کند.

– مرطوب‌کننده‌های ارگانیک را مورد استفاده قرار دهید تا تعداد خطوط ریز کم شود و منافذ پوستی به حداقل برسد.

همیشه این نکته را به خودتان یادآوری کنید که همه زنان زیبا هستند. آرایش قرار نیست که شما را به بهترین شکل نشان دهد، بلکه این زیبایی درونی شماست که شما را به آنچه که هستید تبدیل می‌کند. همچنین، بسیاری از محصولات زیبایی برای کودک شما مضر هستند، در نتیجه بهتر است مصرف آن‌ها را در دوران بارداری کنار بگذارید. با این‌ وجود اگر اصرار به آرایش کردن دارید توصیه ما این است که محصولات ارگانیک تهیه کنید تا دوران بارداری سالم و امنی را تجربه کنید.

ایرنا