بی‌اختیاری ادرار در زنان وزنه‌بردار

طبق مطالعه‌ای جدید، احتمال بی‌اختیاری ادرار در زنان وزنه‌بردار سه برابر بیشتر از سایر زنان است. این تحقیق به‌ویژه بر روی زنان وزنه‌بردار سنگین‌وزن و پاورلیفترهای سطح بالا در سنین ۱۸ تا ۳۵ سال تمرکز دارد. طبق گزارش روبرت آلتر، که یک باشگاه ورزشی در لانگ آیلند نیویورک اداره می‌کند، مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۸ بر روی این گروه از ورزشکاران انجام شد، نشان داد که ۷۴.۵ درصد از آنان در حین تمرینات وزنه‌برداری، بی‌اختیاری ادرار را تجربه کرده‌اند.

با این حال، تنها ۷ درصد از این زنان، مشکلی که در تمرینات خود تجربه می‌کنند را با پزشکان در میان می‌گذارند. در واقع،  بسیاری از وزنه‌برداران از این مشکل شرمنده هستند و ترجیح می‌دهند که آن را مخفی نگه دارند. آن‌ها به‌جای اینکه به دنبال درمان یا مشورت پزشکی باشند،  تلاش می‌کنند تا با این وضعیت کنار بیایند و به فعالیت‌های خود ادامه دهند.

با توجه به گسترش روزافزون حضور زنان در وزنه‌برداری، به‌ویژه در ایالات متحده که تقریبا نیمی از اعضای تیم‌های وزنه‌برداری اکنون زنان هستند، نیاز به آگاهی بیشتر درباره مشکلات بهداشتی ویژه این گروه از ورزشکاران احساس می‌شود.

کارشناسان بر این باورند که ضروری است تا زنان وزنه‌بردار به طور جدی‌تر به مشکلات بهداشتی خود توجه کنند و به پزشکان خود مراجعه کنند تا بتوانند راه‌حل‌هایی برای این شرایط بیابند. پیش از این، مشکلات مرتبط با بی‌اختیاری ادرار عمدتا در بین زنان مسن‌تر و مادران شناخته می‌شد، اما اکنون شواهد نشان می‌دهد که این مشکل در بین ورزشکارانی که وزنه‌های سنگین بلند می‌کنند نیز رایج است.

بسیاری از متخصصان پزشکی و ورزشی بر این باورند که فشار فیزیکی ناشی از بلند کردن وزنه‌های سنگین، ممکن است به عضلات کف لگن آسیب  برساند و این امر می‌تواند منجر به بی‌اختیاری ادرار شود.

گاردین