افسردگی، چالش سلامتی روان زنان

کارشناس مسئول سلامت میانسالان و سالمندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان، افسردگی را به‌عنوان رایج‌ترین مشکل سلامت روان در زنان معرفی کرد و بر اهمیت افزایش اعتمادبه‌نفس و توجه به‌سلامت روان در این گروه تأکید نمود.

زنان نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند و سلامتی آن‌ها تأثیر زیادی بر سلامت خانواده و جامعه دارد.

بنابراین، توجه به مسائل بهداشتی و اجتماعی مرتبط با زنان باید در اولویت قرار گیرد. به همین دلیل، هفته ملی سلامت بانوان ایران از ۲۴ تا ۳۰ مهرماه با شعار “بانوی سالم، مادر سالم، نسل سالم” نام‌گذاری شده است.

اهمیت سلامت روان در زنان

رحیمه حسین‌خانی، کارشناس مسئول، اظهار داشت: مشکلاتی مانند سرطان پستان و روده بزرگ و همچنین مسائل مرتبط با باروری و سلامت جنسی از دغدغه‌های جدی برای زنان به شمار می‌آیند.

 اختلالات عملکرد جنسی نیز به دلیل انتظارات غیر واقع‌بینانه در روابط، به طور فزاینده‌ای شایع شده‌اند.

محمدی افزود: هر سال، تعدادی از زنان به دلیل عوارض ناشی از بارداری و زایمان جان خود را از دست می‌دهند، درحالی‌که بسیاری از این مرگ‌ها قابل‌ پیشگیری هستند.

همچنین، عفونت‌های مقاربتی و بیماری‌های ناشی از آن‌ها، از جمله HIV و ویروس پاپیلومای انسانی، از جمله چالش‌های بهداشتی مهم به شمار می‌روند.

افسردگی و خشونت علیه زنان

میزان ابتلا به افسردگی در زنان بیشتر از مردان است و خشونت‌های فیزیکی و جنسی نیز بر سلامت روانی آن‌ها تأثیر منفی می‌گذارد.

 بر اساس آمار، از هر سه زن زیر ۵۰ سال، یک نفر تجربه خشونت را داشته است که این موضوع نیاز به توجه جدی از سوی سازمان‌های بهداشتی را نشان می‌دهد.

نیاز به سبک زندگی سالم

کاهش عوامل خطرزا برای سلامت، مانند چاقی و فشارخون بالا، نیز ضروری است. بر اساس آخرین پیمایش‌ها، ۳۱ درصد از زنان ایرانی دچار چاقی هستند و ۳۳ درصد آن‌ها سابقه فشارخون بالا دارند. تغییرات تدریجی در سبک زندگی می‌تواند به پیشگیری از این بیماری‌ها کمک کند.

فعالیت بدنی و رسانه‌ها

سازمان بهداشت جهانی فعالیت بدنی را برای تمامی گروه‌ها ضروری می‌داند. متأسفانه، آمارها نشان می‌دهند که نزدیک به ۳۱ درصد از بزرگسالان کم‌تحرک هستند.

 رسانه‌ها می‌توانند نقش مؤثری در افزایش آگاهی زنان درباره سلامت خود ایفا کنند، اما از سوی دیگر، تبلیغات نادرست و باورهای غلط نیز می‌توانند تأثیرات منفی به همراه داشته باشند.

باتوجه‌ به چالش‌های متعدد در حوزه سلامت زنان، احساس نیاز به برنامه‌های آموزشی و پیشگیرانه به‌ وضوح وجود دارد.

ارتقای سلامت روان و جسم زنان نه‌تنها بر خود آن‌ها، بلکه بر کل جامعه تأثیرگذار است و نیازمند توجه و اقدام جدی است.

انتخاب